カテゴリー：健康総合
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「老年科・高齢診療科」（かんたん医療用語７）
大学病院など大きな病院では高齢者を専門に診る、「老年科（高齢診療科）」を設けているところがあります。高齢者は若年成人の医療とは異なった特徴を持っているので、小児科と同じように科を独立させて診療にあたっています。全身の病…詳細を見る -
「在宅医療」（かんたん医療用語６）
「在宅医療」とは？ 在宅医療とは、通院困難である患者さんの自宅、老人ホーム、高齢者住宅などに医師が訪問して診療を行うことです。定期的に訪問して診療を行うことを「訪問診療」、患者さんの状態が急変したり緊急に診てもら…詳細を見る -
太っていなくても注意？！第三の脂肪「異所性脂肪」
本来たまらない場所にたまるのが「異所性脂肪」 消費されずに余ったエネルギーは、体内で脂肪として蓄えられます。皮膚と筋肉の間にたまるのが「皮下脂肪」です。手でつまむことができるので、ついているのがわかりやすい脂肪で…詳細を見る -
老化を進める「糖化」対策
「糖化」とは？ 「糖化」は、体内で余分な糖質とたんぱく質が結びついて細胞を劣化させる現象のこと。「酸化」が“体の錆び”と言われるのに対し、「糖化」は、食事で摂った糖が、体温によって体内のタンパク質と結びつくため“…詳細を見る -
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入院に備えておくと安心
病気が見つかりほとんどの場合は予め入院日が決まっている場合が多いと思いますが、ケガや検査して当日にそのまま入院ということもあり得ます。もしもの時に備えて入院を想定しておくと安心です。急な入院の場合は慌ててしまいますが、…詳細を見る -
やせ型でも注意！食後の「血糖値スパイク」低GI食品で予防
低GI食品で予防！食後の「血糖値スパイク」 GI値（Glycemic Index：グリセミック・インデックス）とは、食後血糖値の上昇度を示す指標です。GI値が高い食品は、血糖値を急上昇させ、GI値が低い食品は血糖…詳細を見る -
疲労回復から腸内環境改善まで！すごいお酢の力
疲労回復から腸内環境改善まで！すごいお酢の力 寿司や酢の物などの伝統的な和食の調味料として使われてきたお酢には、体によいさまざまなはたらきがあります。酢の主成分は「酢酸（さくさん）」とよばれるもので、穀類や果実な…詳細を見る -
主食で手軽に摂ろう！食物繊維
主食で手軽に摂ろう！食物繊維 食物繊維とは人の消化酵素では消化されない食品中の成分のことです。整腸効果がよく知られていますが、血糖値の急激な上昇を抑えたり、コレステロールの吸収を穏やかにするなど、体の中で様々な働…詳細を見る
